Ação de Graças

Bom, não é fácil resistir a tentação de todas as comidas gostosas aqui no dia de ação de graças, mas eu me comportei. hehe

Comi de tudo, mas pouco. Estou me sentindo feliz comigo mesma. Isso é ótim0.

Ontem falando com meu marido percebi que na verdade estou comendo o que sinto ultimamente e quero parar com isso já. Acho que tanta mudança mexeu comigo. Primeiro casar e vir morar em um país totalmente diferente. Ter uma filha um ano depois e ver minha vida novamente mudada. Compramos uma casa este mês e quando vemos quantos pagamentos temos... nossa, isso deixa qualquer um maluquinho. Não posso deixar estas coisas me abalarem, ainda mais agora que tenho uma família que precisa de mim. Quero estar saudável para estar com eles por muito, muito tempo. Então é melhor me cuidar mesmo.

Fiz o propósito de ir a academia pelo menos 3 vezes por semana e treinar por 1 hora. Está bom para começar.

Amanhã começo meus treinos. Quero voltar a correr e ver estes quilinhos pós gravidez sumirem e ver minha energia crescer cada vez mais.

Meu alvo é poder correr 10km até o fim do ano.

Vamos lá.... contagem regressiva.

Beijos,

Dani =)

Chega de Brincar

Exatamente... acho que estou brava comigo mesma. Semana passada completei seis semanas depois que minha menina nasceu. Era o tempo que minha médica me deu para poder voltar aos exercícios físicos. Agora, pergunta o que eu fiz??? Nada!!!

Achei desculpas e mais desculpas do tipo... "minha filha acordou tarde e preciso dar mamá" ou "acho que é bom pegar leve e começar semana que vem"... que horror!!!

Não acredito nisto... não quero entrar neste círculo vicioso. Demorei tanto a sair dele um dia e agora não quero voltar. Então decidi... quero postar todos os dias e dizer o que eu fiz durante o dia.

Semana que vem vou começar com meu treino novamente. E nada de desculpas agora!!! Preciso me organizar e estar preparada para ultrapassar todos os desafios. Fala sério! Como é que vou chegar a algum lugar com esta falta de disciplina???

Bom, amanhã é dia de ação de graças aqui no Canadá. Quero começar com a disciplina já amanhã. Aqui é como natal.. perú, muita comida... e nada de esperar até segunda, é amanhã mesmo que começo a mudar esta situação.

Segunda pode ser o dia mundial da dieta, mas pra mim é todo dia. Exagerei, volto ao rítimo no dia seguinte.

Please, me acompanhem e me cobrem. Sou dura na queda! Pode falar! Só funciono assim mesmo! hehe

Beijos pesoal e obrigada... eu precisava desabafar!!!

CHEGA DE PREGUIÇA E SEDENTARISMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dani =)