Então, semana passada relaxei bonito, mas esta semana segui tudo direitinho e fiz exercícios todos os dias. Perdi 710gr... que delícia chegar la no Vigilantes e me pesar e ver que perdi peso.
Estou seguindo a dieta a risca agora e fazendo exercícios todos os dias, sem falta. Nada doido, somente 30 minutos de exercícios intensos. Meu marido me ajuda e assim fica mais fácil. Estou vendo meus músculos ficarem mais forte e eu tenho mais disposição. Muito bom!
Agora vamos ver como será esta semana. Vou continuar com a dieta e exercícios. Quero ver se saio para caminhar pelo menos umas duas vezes.
Até mais meninas,
Danielle
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