Olá meninas, não escrevi nos últimos dias porque estava de mudança.
Cheguei no Canadá na segunda a tarde, e estava me instalando. Estou em um curso de inglês que toma a maior parte do meu dia e morando na casa do irmão do meu namorado. Somente hoje pude sentar e colocar a vida em ordem.
Ainda estou seguindo minha RA, mesmo aqui no Canadá consegui resistir firme até agora todas estas delícias que tem por aqui.
Meu casamento será logo, em mais ou menos três semanas. Não posso vacilar mesmo!!!
Meu cardápio
Café da manhã
Torrada integral (duas fatias)
Requeijão light
Suco de laranja
Lanche
Barra de Cereal
Almoço
Salada verde
Jantar
Peixe ou frango
Legumes e verduras
É isso... preciso me adaptar a rotina aqui. Eles geralmente jantam as 18h, muito cedo pra mim, mas isso me força a fazer um lanche a noite. Geralmente uma fruta. Tem me ajudado também a não comer carboidratos depois das 20h.... muito bom....
O resultado de toda esta correria... 2 kilos a menos.... fantástico... hehehehehehe
Bom meninas... agora vou ser mais assídua.... ok?!
Beijos,
Dani =)
Cheguei no Canadá na segunda a tarde, e estava me instalando. Estou em um curso de inglês que toma a maior parte do meu dia e morando na casa do irmão do meu namorado. Somente hoje pude sentar e colocar a vida em ordem.
Ainda estou seguindo minha RA, mesmo aqui no Canadá consegui resistir firme até agora todas estas delícias que tem por aqui.
Meu casamento será logo, em mais ou menos três semanas. Não posso vacilar mesmo!!!
Meu cardápio
Café da manhã
Torrada integral (duas fatias)
Requeijão light
Suco de laranja
Lanche
Barra de Cereal
Almoço
Salada verde
Jantar
Peixe ou frango
Legumes e verduras
É isso... preciso me adaptar a rotina aqui. Eles geralmente jantam as 18h, muito cedo pra mim, mas isso me força a fazer um lanche a noite. Geralmente uma fruta. Tem me ajudado também a não comer carboidratos depois das 20h.... muito bom....
O resultado de toda esta correria... 2 kilos a menos.... fantástico... hehehehehehe
Bom meninas... agora vou ser mais assídua.... ok?!
Beijos,
Dani =)
3 comentários:
Olá!
Vi seu blog no blogstars ligth e vim fazer uma visitinha.
Parabéns pelos kg perdidos!
Oi Dani.. que bomq ue você já chegou aí... e parabéns por extar conseguindo fazendo RA justamente aí.. kkkk.. menina.. aqueles poutines e donuts.. tim hortons da vida qse me mataram .. comi muito.. então vc está sendo uma vitoriosa por seguir direitinho..
beijão
Eita correria véia boa heim... E aí... como está tudo??? Ansiosa? Tenha uma linda semana... Bjs
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