Olá meninas, tudo bem?
Estou participando do desafio Desistir Jamais e estou super empolgada!!! Semana passada, mesmo viajando consegui perder 1 quilo... hehehe...
Estou orgulhosa de mim mesma, sempre fui muito preguiçosa para exercícios físicos e meu namorado estava sempre me puxando, mas agora a coisa está mudando. Esta semana, toda tarde falo pra ele... "E aí, vamos correr?" hehehe
Esta semana aumentei a distância e a velocidade. Estou correndo três quilômetros sem parar em mais ou menos 20 minutos. Pra mim isto é uma vitória, já que há duas semanas corria 5 minutos bem devagar e quase morria sem ar.
Estou controlando bastante na dieta, muita salada, como no mínimo cinco tipos de frutas diferentes durante o dia. Na verdade, não gosto muito de salada, então faço umas coisas doidas. Coloco várias coisas diferentes, com frutas também e deixo bem bonita e colorida, assim fico com vontade de comer.
Como pede o desafio, estou tomando chá todos os dias, alterno entre o chá verde e o chá vermelho.
Estou me sentindo mais disposta, mais bonita e como estou progredindo na corrida estou muito empolgada. As vezes, não vejo a hora de chegar o horário de correr.
Nunca me senti assim antes, espero que toda esta animação não vá embora!!!
Tenho que dizer: ESTOU FELIZ!!!!
Beijos meninas....
Dani =)
Um comentário:
Li seu post e percebi que vc est´em ótima fase, isso mesmo aproveite para caprichar essa semana.
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