Então, Vigilantes do Peso funciona mesmo. Perdi esta semana mais 1.5 kilos. Um total de 3.4k. Delícia... e eles ainda tem vários produtos que ajuda na perda de peso. Hoje comprei uns salgadinhos e brownie de chocolate... acredita?
Estou super animada!
Esta semana não fui a academia como tinha planejado. Queria ir pelo menos 3 vezes, mas acabei indo somente uma. Estou montando meu negócio e tinha muita papelada pra preencher, mas esta semana eu vou, mesmo que neve!
Quero tentar manter a média de pelo menos 1k por semana.
Estou super feliz, vale a pena mesmo contar os pontos e aprender a fazer escolhas mais saudáveis.
Estou comendo coisas que não comia antes como: brocolis, couve-flor, pimentão, espinafre, tomate... muito frango grelhado, peixe e um mínimo de carne vermelha. Tomo bastante água e pelo menos duas xícaras de chá verde por dia.
Vamos ver como vai ser esta semana! Até!
Beijos,
Dani =)
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Um comentário:
Parabens Querida ^^!
Vi o seu blob e a nossa meta é muito parecida ;D
Espero que consiga...
Beijo
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