Bom, não é fácil resistir a tentação de todas as comidas gostosas aqui no dia de ação de graças, mas eu me comportei. hehe
Comi de tudo, mas pouco. Estou me sentindo feliz comigo mesma. Isso é ótim0.
Ontem falando com meu marido percebi que na verdade estou comendo o que sinto ultimamente e quero parar com isso já. Acho que tanta mudança mexeu comigo. Primeiro casar e vir morar em um país totalmente diferente. Ter uma filha um ano depois e ver minha vida novamente mudada. Compramos uma casa este mês e quando vemos quantos pagamentos temos... nossa, isso deixa qualquer um maluquinho. Não posso deixar estas coisas me abalarem, ainda mais agora que tenho uma família que precisa de mim. Quero estar saudável para estar com eles por muito, muito tempo. Então é melhor me cuidar mesmo.
Fiz o propósito de ir a academia pelo menos 3 vezes por semana e treinar por 1 hora. Está bom para começar.
Amanhã começo meus treinos. Quero voltar a correr e ver estes quilinhos pós gravidez sumirem e ver minha energia crescer cada vez mais.
Meu alvo é poder correr 10km até o fim do ano.
Vamos lá.... contagem regressiva.
Beijos,
Dani =)
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Um comentário:
fico imaginando como será meu fim de ano! ai ai resistir será uma luta rsrs. mas é isso ai, não deixe o dia a dia te desanimar , vai aos poucos que conseguirá, é assim que vou tentando rs. beijocas
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